Detoks Alami dengan Jeruk Nipis

gambar dari manfaatnyasehat.com

Detoks atau detoksifikasi merupakan penetralan toksin di dalam tubuh. Hal ini perlu dilakukan agar berbagai zat yang beracun dan tidak berguna bagi tubuh bisa berkurang atau hilang. Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk detoks alami.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk detoks alami adalah menggunakan jeruk nipis maupun jeruk lemon. Cara ini sangat mudah dan alami. Kita bisa melakukannya setiap hari.

Caranya cukup mudah. Kita hanya perlu mencuci bersih jeruk nipis atau lemon. Dua-duanya bentuknya mirip. Hanya warnanya berbeda. Jeruk nipis, kulitnya berwarna hijau. Sedangkan jeruk lemon kulitnya berwarna kuning.

Setelah itu, kita bisa mengirisnya. Satu buah jeruk bisa untuk dua kali pemakaian. Lalu dimasukkan ke dalam gelas. Sebelumnya bisa dikupas bisa juga tidak dikupas. Atau bisa juga dengan mengambil air jeruknya saja dengan diperas. Lalu siram dengan air panas tunggu hingga air menjadi hangat lalu minum. Lakukan malam hari sebelum tidur dan pagi hari setelah bangun tidur.

Belum mengisi perut dengan makanan apapun kok minum yang asem-asem, apa tidak takut sakit perut? tidak perlu khawatir perut akan mulas. Karena saya sudah mencobanya, dan hasilnya perut tidak sakit meskipun belum sarapan langsung minum ramuan ini. Apalagi jika tengah sakit flu atau masuk angin. Cara ini akan mempercepat proses penyembuhan.